Диетолог Мухина рассказала, что грибы способствуют похудению

0 157

Грибы благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и способствуют похудению. Об этом сообщила диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. По словам медика, данный продукт богат пребиотиками и клетчаткой и содержат калий.

Диетолог Мухина рассказала, что грибы способствуют похудению

 

Врач отметила, что на фоне большого количества питательных веществ грибы очень низкокалорийные. Они долго находятся в желудочно-кишечном тракте и при этом просто уникально воздействуют на снижение веса.

То есть после употребления грибов человек будет долго оставаться сытым, — рассказала диетолог.

Диетологи Меллор и Хантрис заявили об опасности воды со сладкими ароматизаторами

Мухина рассказала, что лисички обладают большим количеством витамина D, который ответственен за костную систему и иммунитет, а в белых грибах, вешенках и шампиньонах присутствует витамин B2.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оцените статью!
[Общее: 0 Средний: 0]

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.